گالری عکس

  • تاریخ : ۱۶ام مهر ۱۳۹۷
  • موضوع : عکس
  • بازدید :


مدل بدلیجات خاص ۲۰۹

مدل بدلیجات خاص ۲۰۱۹ : در این مطلب از سایت روزنه آنلاین برای شما نمونه هایی  مدل بدلیجات ۲۰۱۹-مدل بدلیجات شبیه طلا۲۰۱۹-مدل بدلیجات دست ساز دخترانه۲۰۱۹-مدل بدلیجات ظریف دخترانه۲۰۱۹-مدل بدلیجات شیک دخترانه۲۰۱۹-مدل بدلیجات رنگ ثابت۲۰۱۹-مدل بدلیجات ۲۰۱۹-مدل بدلیجات جدید زنانه  فراهم اورده ایم که در ادامه مشاهد میفرمایید.

 

مدل بدلیجات در اینستاگرام۲۰۱۹-مدل بدلیجات خاص۲۰۱۹

مدل بدلیجات جدید 2019,مدل بدلیجات 2019,مدل بدلیجات 98,مدل بدلیجات خاص 2019

مدل بدلیجات جدید۲۰۱۹

مدل بدلیجات جدید 2019,مدل بدلیجات 2019,مدل بدلیجات 98,مدل بدلیجات خاص 2019

مدل بدلیجات دست ساز۲۰۱۹

مدل بدلیجات جدید 2019,مدل بدلیجات 2019,مدل بدلیجات 98,مدل بدلیجات خاص 2019

مدل بدلیجات هندی۲۰۱۹-مدل بدلیجات با مروارید۲۰۱۹

مدل بدلیجات جدید 2019,مدل بدلیجات 2019,مدل بدلیجات 98,مدل بدلیجات خاص 2019

مدل بدلیجات رزینی۲۰۱۹-مدل بدلیجات شیک۲۰۱۹

مدل بدلیجات جدید 2019,مدل بدلیجات 2019,مدل بدلیجات 98,مدل بدلیجات خاص 2019

مدل بدلیجات استیل۲۰۱۹-مدل بدلیجات عربی۲۰۱۹

مدل بدلیجات جدید 2019,مدل بدلیجات 2019,مدل بدلیجات 98,مدل بدلیجات خاص 2019

مدل بدلیجات النگو۲۰۱۹-مدل بدلیجات دخترانه۲۰۱۹

مدل بدلیجات جدید 2019,مدل بدلیجات 2019,مدل بدلیجات 98,مدل بدلیجات خاص 2019

مدل بدلیجات دست ساز شیک۲۰۱۹

مدل بدلیجات جدید 2019,مدل بدلیجات 2019,مدل بدلیجات 98,مدل بدلیجات خاص 2019

مدل بدلیجات ۲۰۱۹-مدل بدلیجات شبیه طلا۲۰۱۹

مدل بدلیجات جدید 2019,مدل بدلیجات 2019,مدل بدلیجات 98,مدل بدلیجات خاص 2019

مدل بدلیجات دست ساز دخترانه۲۰۱۹

مدل بدلیجات جدید 2019,مدل بدلیجات 2019,مدل بدلیجات 98,مدل بدلیجات خاص 2019

مدل بدلیجات ظریف دخترانه۲۰۱۹

مدل بدلیجات جدید 2019,مدل بدلیجات 2019,مدل بدلیجات 98,مدل بدلیجات خاص 2019

مدل بدلیجات شیک دخترانه۲۰۱۹

مدل بدلیجات رنگ ثابت۲۰۱۹

مدل بدلیجات جدید 2019,مدل بدلیجات 2019,مدل بدلیجات 98,مدل بدلیجات خاص 2019

مدل بدلیجات ۲۰۱۹-مدل بدلیجات جدید زنانه۲۰۱۹

مدل جدید بدلیجات دست ساز۲۰۱۹

مدلهای جدید بدلیجات دست ساز۲۰۱۹

مدل گوشواره بدلیجات جدید۲۰۱۹

مدل دستبند بدلیجات جدید۲۰۱۹

انواع مدل جدید بدلیجات۲۰۱۹

مدل های جدید بدلیجات دخترانه۲۰۱۹

جدیدترین مدل بدلیجات دست ساز۲۰۱۹-جدیدترین مدل بدلیجات دخترانه۲۰۱۹

جدیدترین مدل بدلیجات زنانه۲۰۱۹-جدیدترین مدل بدلیجات استیل۲۰۱۹

جدیدترین مدل بدلیجات ۲۰۱۹-جدیدترین مدل بدلیجات۲۰۱۹

مدل بدلیجات دخترانه جدید۲۰۱۹-مدل بدلیجات دخترانه ۲۰۱۹

مدل بدلیجات دخترانه شیک۲۰۱۹-مدل بدلیجات دخترانه ۲۰۱۹

مدل بدلیجات دخترانه زیبا۲۰۱۹-مدل دستبند بدلیجات دخترانه۲۰۱۹

مدل سرویس بدلیجات دخترانه۲۰۱۹-مدل ست بدلیجات دخترانه۲۰۱۹

جدیدترین مدل بدلیجات دخترانه۲۰۱۹-عکس مدل بدلیجات دخترانه۲۰۱۹

مدل بدلیجات ظریف دخترانه۲۰۱۹-مدل انگشتر بدلیجات دخترانه۲۰۱۹

مدل بدلیجات اسپرت دخترانه۲۰۱۹-مدل های بدلیجات دخترانه۲۰۱۹

مدل بدلیجات فانتزی دخترانه۲۰۱۹-آموزش مدل بدلیجات دخترانه۲۰۱۹

مدل بدلیجات دست ساز دخترانه۲۰۱۹-عکس هایی از مدل بدلیجات دخترانه

  • تاریخ : ۱۶ام مهر ۱۳۹۷
  • موضوع : دسته‌بندی نشده
  • بازدید :

دانلود آهنگ حامد همایون مجنون

در این پست می توانید آهنگ حامد همایون مجنون را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ حامد همایون مجنون

Download New Song By Hamed Homayoun Called Majnoun

خواننده نام آهنگ ترانه سرا دسته بندی
خامد همایون مجنون سهیل حسینی آهنگ عاشقانه

 

نوشته دانلود آهنگ حامد همایون مجنون اولین بار در دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۱۶ام مهر ۱۳۹۷
  • موضوع : دسته‌بندی نشده
  • بازدید :

دانلود آهنگ حمید هیراد خدا

در این پست می توانید آهنگ حمید هیراد خدا را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ حمید هیراد خدا

Download New Song By Hamid Hiraad Called Khoda

خواننده نام آهنگ ترانه سرا دسته بندی
حمید هیراد خدا امیر میلاد نیکزاد آهنگ غمگین

 

نوشته دانلود آهنگ حمید هیراد خدا اولین بار در دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۱۶ام مهر ۱۳۹۷
  • موضوع : دسته‌بندی نشده
  • بازدید :

دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده بازم برف

در این پست می توانید آهنگ ممحسن ابراهیم زاده بازم برف را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده بازم برف

Download New Song By Mohsen Ebrahimzadeh Called Bazam Barf

خواننده نام آهنگ ترانه سرا دسته بندی
محسن ابراهیم زاده بازم برف آهنگ عاشقانه

 

نوشته دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده بازم برف اولین بار در دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۱۶ام مهر ۱۳۹۷
  • موضوع : دسته‌بندی نشده
  • بازدید :

دانلود اهنگ محسن ابراهیم زاده این دل رفت

در این پست می توانید آهنگ محسن ابراهیم زاده این دل رفت را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود اهنگ محسن ابراهیم زاده این دل رفت

Download New Song By Mohsen Ebrahimzadeh Called In Del Raft

خواننده نام آهنگ تنظیم دسته بندی
محسن ابراهیم زاده این دل رفت مهدی کرد آهنگ غمگین

 

نوشته دانلود اهنگ محسن ابراهیم زاده این دل رفت اولین بار در دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۱۶ام مهر ۱۳۹۷
  • موضوع : دسته‌بندی نشده
  • بازدید :

دانلود گلچین بهترین و پرطرفدارترین آهنگ ها

در این پست می توانید دانلود گلچین بهترین و پرطرفدارترین آهنگ ها را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

خواننده نام آهنگ ترانه سرا دسته بندی
گلچین گلچین خواننده ها گلچین

 

 

دانلود آهنگ جدید محسن چاوشی بنام تو در مسافت بارانی

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ جدید غمگین آرش و مسیح نالوتی

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ جدید شاد سنی دیلر ابراهیم علیزاده

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ حامد زمانی  ولوله

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود اهنگ جدید فریدون آسرایی مرهم

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

جدیدترین آهنگ جدید شاد شهرام شکوهی یار نامرد

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

انلود آهنگ جدید محمد لطفی نارفیق

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ جدید سه برادر خداوردی منو عشقم شما همه

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ غمگین علی لهراسبی خداحافظ

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ جدید علیرضا طلیسچی دیوونه دوست داشتنی

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ غمگین ایوان باند  عالیجناب

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ جدید یه دندم  میثم ابراهیمی

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ جدید ایهام دریا

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ جدید ای وای بابک جهانبخش

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ غمگین  مسعود صادقلو 

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده گرداب

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ سامان جلیلی جاده

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ رامین بی باک دلت با رفتن بود

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ حمید هیراد مستم کن

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ مهدی احمدوند روانی

دانلود آهنگ گرشا رضایی تنهایی

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده غلاف

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

 

دانلود آهنگ جدید|دانلود آهنگ جدید با لینک مستقیم|دانلود اهنگ جدید

 

دانلود آهنگ جدید شاد پویا بیاتی آهای عشق

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ جدید شاد ندیم عشق اینه

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ شاد ماکان باند برو دارمت

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ جدید شاد مهدی یغمایی به نام نگارا

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ جدید شاد  علیرضا روزگار به نام اوج آرزو

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ جدید شاد میثم ابراهیمی به نام دلبری تو

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ جدید شاد علی ابراهیمی به نام عاشق تو شدم

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ جدید شاد یوسف زمانی به نام دلت میاد

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ جدید شاد محسن ابراهیم زاده دونه دونه

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ جدید سامان جلیلی به نام جاده

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ بابک قاسمی تماشایی شدی

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ  علی اصحابی باز باران

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ شاد جدید ۹۷ – ۲۰۱۸ میلاد فربد تو همه وجودمی

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ مهرزاد امیرخانی جونم

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ پازل باند و حمید هیراد معشوقه

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ شاد گرشا رضایی تویی و تو

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ  امیرحسین افتخاری زیبا نگارا

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ محمد نیکپور بند به بند

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ سینا شاد زیبا درخشنده یار همیشگیم

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ شاد مهرزاد امیرخانی یه ذره یواش

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ شاد پازل باند و حمید هیراد دلارام

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

 

دانلود آهنگ شاد سه برادر خداوردی و مصطفی صابری عروسی

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ شاد  امین آوین عشق من

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ شاد فرزاد فرزین دنبالت بگردم

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ شاد  میثم ابراهیمی جون و دلم

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ شاد علی ابراهیمی دیوونه

 

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ شاد  امید حاجیلی یار یار

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ شاد رضا صادقی عاشقیت

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ شاد مهدی یراحی حیک

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ شاد  ایوان باند نگم برات

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ شاد جدی کیوان پویا لبخند عشق

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ شاد جدید فرهبد تو دلی منی

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ جدید محسن چاوشی دلبر

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ شاد سینا درخشنده حال ناب

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ شاد فرزاد فرزین یه خواهش

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ شاد حمید عسکری میتونی میبری دل منو

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ شاد حمید هیراد دیوانه ی شهر

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ جدید گروه سون ۷ باند به نام حالم خرابه

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ شاد امیر فرجام پای تو وسط باشه

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ شاد پیمان صادقی جونم

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ شاد جدید  ایوان باند  نوش جان

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ شاد ماکان باند به نام پیشم بخند

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ شاد محسن ابراهیم زاده تیمار 

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ شاد جدید ۹۷ – ۲۰۱۸ مسعود صابری به نام دلبر

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ شاد پازل باند به نام هستی 

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ شاد جدید محمدرضا گلزار بنام بارون

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ جدید حامد شیخ و محمد راهدار بنام وای بر من

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

 

 

 

دانلود آهنگ غمگین جدید  فرزاد فرزین حالم بده

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ غمگین جدید سال ۹۷ محمدرضا هدایتی چه دردی

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ غمگین جدید  گرشا رضایی اندازه صد ساله رفتی

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ غمگین ایوان دردسر ساز

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ غمگین  پازل باند داستان

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ غمگین علی یاسینی نترس

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ غمگین رضا شیری آخرش که چی

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ غمگین  حسین توکلی دل کش

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ غمگین حجت اشرف زاده عطر تو

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ غمگین  هوروش بند یه اشتباه

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ غمگین  سینا شعبانخانی حس من

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ غمگین جدید امین بانی چه کردی

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ غمگین  ندیم حال غریب

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ غمگین علی پورعلی چشمات دنیای منه

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ غمگین   مهدی احمدوند در به در

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ غمگین حمید هیراد ماه من

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ غمگین رضا صابر نقطه ضعف

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ غمگین جدید  مسیح و پیمان دل دیوونه

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ غمگین  محسن ابراهیم زاده  تو یار منی

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ غمگین پازل باند به نام پادکست خاطره انگیز ۲

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ غمگین سامان جلیلی بارون

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ غمگین شهاب رمضان به نام صدات تو گوشمه

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ غمگین جدید هوروش بند به نام این قرارمون نبود

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ غمگین جدید ماکان باند به نام عاشق که میشی

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

دانلود آهنگ غمگین جدید ۹۷ – ۲۰۱۸ محسن ابراهیم زاده به نام گرداب

دانلود با کیفیت ۱۲۸

 

 

دانلود آهنگ  محمد همراهی بس که خانومه

نوشته دانلود بهترین و پرطرفدارترین آهنگ های ۹۷ اولین بار در دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۱۶ام مهر ۱۳۹۷
  • موضوع : عکس
  • بازدید :


مدل کیف چرم زنانه

مدل کیف چرم زنانه ۲۰۱۹ : در این مطلب از سایت روزنه آنلاین برای شما نمونه هایی  کیف دخترانه مجلسی ۲۰۱۹,مدل کیف دست دوز ۲۰۱۹,مدل کیف دستی ۲۰۱۹,مدل کیف دخترانه اسپرت ۲۰۱۹,مدل کیف زنانه ۲۰۱۹ ,کیف دخترانه شیک ۲۰۱۹,مدل کیف پول ۲۰۱۹,کیف دستی مجلسی   فراهم اورده ایم که در ادامه مشاهد میفرمایید.

مدل کیف چرم زنانه – کیف دخترانه شیک ۲۰۱۹,مدل کیف زنانه ۲۰۱۹,کیف دخترانه مجلسی

مدل کیف چرم زنانه - کیف دخترانه شیک 2019,مدل کیف زنانه 2019,کیف دخترانه مجلسی

کیف دخترانه مجلسی شیک ۲۰۱۹ 

مدل کیف چرم زنانه - کیف دخترانه شیک 2019,مدل کیف زنانه 2019,کیف دخترانه مجلسی

کیف دخترانه مجلسی جدید ۲۰۱۹ 

مدل کیف چرم زنانه - کیف دخترانه شیک 2019,مدل کیف زنانه 2019,کیف دخترانه مجلسی

کیف دخترانه مجلسی ۲۰۱۹ 

مدل کیف چرم زنانه - کیف دخترانه شیک 2019,مدل کیف زنانه 2019,کیف دخترانه مجلسی

کیف دخترانه مجلسی چرم ۲۰۱۹ 

کیف دخترانه مجلسی ۲۰۱۹ | کیف دخترانه مجلسی ۲۰۱۹ 

مدل کیف چرم زنانه - کیف دخترانه شیک 2019,مدل کیف زنانه 2019,کیف دخترانه مجلسی

کیف دخترانه مجلسی ۲۰۱۹ | کیف دخترانه مجلسی ۲۰۱۹ 

مدل کیف چرم زنانه - کیف دخترانه شیک 2019,مدل کیف زنانه 2019,کیف دخترانه مجلسی

کیف دخترانه مجلسی سیاه ۲۰۱۹

مدل کیف چرم زنانه - کیف دخترانه شیک 2019,مدل کیف زنانه 2019,کیف دخترانه مجلسی

کیف مجلسی دخترانه بچه گانه ۲۰۱۹ 

مدل کیف چرم زنانه - کیف دخترانه شیک 2019,مدل کیف زنانه 2019,کیف دخترانه مجلسی

کیف مجلسی دخترانه چرم دست دوز ۲۰۱۹ 

مدل کیف چرم زنانه - کیف دخترانه شیک 2019,مدل کیف زنانه 2019,کیف دخترانه مجلسی

کیف مجلسی دخترانه سفید ۲۰۱۹ | کیف مجلسی دخترانه اینستاگرام ۲۰۱۹ 

مدل کیف چرم زنانه - کیف دخترانه شیک 2019,مدل کیف زنانه 2019,کیف دخترانه مجلسی

کیف مجلسی دخترانه مشکی ۲۰۱۹ | کیف مجلسی دخترانه نمدی ۲۰۱۹ 

مدل کیف چرم زنانه - کیف دخترانه شیک 2019,مدل کیف زنانه 2019,کیف دخترانه مجلسی

کیف مجلسی دخترانه دست دوز ۲۰۱۹ | کیف مجلسی دخترانه صورتی ۲۰۱۹ 

مدل کیف چرم زنانه - کیف دخترانه شیک 2019,مدل کیف زنانه 2019,کیف دخترانه مجلسی

کیف مجلسی دخترانه ۲۰۱۹ | کیف مجلسی دخترانه با نمد ۲۰۱۹ 

مدل کیف چرم زنانه - کیف دخترانه شیک 2019,مدل کیف زنانه 2019,کیف دخترانه مجلسی

کیف مجلسی دخترانه و زنانه,مدل کیف زنانه ۲۰۱۹

مدل کیف زنانه چرم ۲۰۱۹ | مدل کیف زنانه مجلسی ۲۰۱۹ 

مدل کیف چرم زنانه - کیف دخترانه شیک 2019,مدل کیف زنانه 2019,کیف دخترانه مجلسی

مدل کیف زنانه چرم دست دوز ۲۰۱۹ | مدل کیف زنانه ۲۰۱۹ | مدل کیف زنانه ۲۰۱۹ 

  • تاریخ : ۱۶ام مهر ۱۳۹۷
  • موضوع : عکس
  • بازدید :


رفع گرفتگی صدا

رفع گرفتگی صدا : برای شما هم شاید پیش آمده که یک مرتبه وقتی از خواب بیدار می شوید و یا صبح ها صدایتان بگیرد و نتوانید به راحتی صحبت کنید این گرفتگی صدا می تواند دلایل خاصی داشته باشد که در مجله روزنه آنلاین می خواهیم به شما شیوه رفع گرفتگی صدا و تقویت تارهای صوتی را بیان کنیم با ما همراه باشید.رفع گرفتگی صدا

رفع گرفتگی صدا و تقویت تارهای صوتی

در هنگام گرفتگی صدا سعی کنید تا جایی که امکان دارد سکوت کنید و با حرف نزدن به صدایتان استراحت بدهید ، خیلی ها در این مواقع داد میزنند و یا پچ پچ می کنند باید بیان کنیم این خود اشتباه است چون به تارهای صوتی فشار وارد می کند در مواقع ضروری سعی کنید با صدای یواش حرف بزنید .

سعی کنید هوای اتاقتان را همیشه مرطوب نگه دارید برای این کار از دستگاه بخور استفاده کنید ، فراموش نکنید دوش آب گرم و استنشاق بخار آب و مرطوب نگه داشتن گلو می تواند گرفتگی صدا را درمان کند .رفع گرفتگی صدا

آب در بیشتر بیماری ها نقش یک داروی موثر را ایفا می کند در هنگام گرفتگی صدا سعی کنید آب بسیار زیاد بنوشید به قدری که رنگ ادرارتان سفید شود، توجه کنید که اگر دارویی مصرف می کنید که باعث تغییر رنگ ادرار هست به شما توصیه می کنیم روزانه ۱۰ تا ۱۲ لیوان آب بنوشید .

اگر در هنگام سرماخوردگی دچار گرفتگی صدا شده اید بهترین راهکار خانگی خوردن سوپ مرغ همراه سیر می باشد با خوردن این سوپ گلوی شما مرطوب و سیر باعث می شود شما ترشحات مخاطی را راحت دفع کنید .

در زمان گرفتگی صدا داروی ضد حساسیت مصرف نکنید زیرا این دارو باعث خشکی گلو می شود و سعی کنید ترشحات مخاطی را کم کنید و داروی کاهنده مخاط بخورید ،هشدار به افرادی که مشکلات قلبی دارند با پزشک مشورت کنند برخی داروهای کاهنده مخاط فشار را بالا می برد .

گرفتگی صدا ناشی از سرماخوردگی با آسپرین درمان نمی شود زیرا روی التهاب تارهای صوتی اثر می گذارد و گرفتگی صدا را تشدید می کند .

در هنگام گرفتگی صدا سرفه نکنید و سعی کنید سرفه را با داروهای ضد سرفه ک خلط آور درمان کنید تا به تارهای صوتی فشار وارد نشود .

باور غلط این که غرغره کردن می تواند گرفتگی صدا را درمان کند دوری کنید، برخی ها هنگام گرفتگی صدا شروع به غرغره کردن بت دهانشویه می کنند که همین امر به تارهای صوتی آسیب می رساند و باعث تورم بیشتر آن می شود.

عواملی که باعث خشک شدن گلو می شود مانند کافئین در قهوه، شکلات را هنگام گرفتگی صدا مصرف نکنید .

اگر شاهد بزرگ شدن تارهای صوتی و یا بزرگ شدن گرهک های آن هستید پیش پزشک بروید .

آوا درمانی راهی برای درمان گرفتگی صدا، اگر چنانچه گرفتگی و گرهک های تارهای صوتی با استراحت و روش های ذکر شده در بالا رفع نشد حتما پیش متخصص برای آموزش درباره تارهای صوتی بروید در این مورد احتمال درمان با عمل جراحی ایجاد می شود.

هنگام گرفتگی صدا اگر پزشک به وجود تومور پی برد اصلا نگران نباشید، موتور تار صوتی کوچک هستند و به راحتی قابل درمان .

 راهکارهای پیشگیری از گرفتگی صدا

  • اگر جز کسانی هستید که گرفتگی صدا را تجربه کرده اید این راهکارها را انجام دهید تا مجدد تارهای صوتی شما نگیرد :
  • اولین نکته برای خواننده ها و کسانی که زیاد سخنرانی می کنند این هست که تارهای صوتی هم مانند دیگر اعضای بدن قبل شروع فعالیت نیاز به گرم شدن دارند ، پس قبل شروع خود را گرم کنید .
  • به راحتی تنفس بکشید و ماهیچه های گردن را ماساژ دهید،آرواره ها را راحت بگذارید و شانه ها را به جهات مختلف ورزش دهید و به آرامی تکان دهید .
  • آب بنوشید زبان را حرکت دهید و از دهان بیاورید .
  • برای جلوگیری از گرفتگی صدا بعد از سخنرانی و کنفرانس چند بار خمیازه بکشید سپس دهان را ببنید و صدای آرام ایجاد کنید تا مانع از گرفتگی صدا شوید .
  • گلو و تارهای صوتی را تحریک نکنید
  • در این جا لازم است بدانید که دودهایی همچون سیگار و بخارهای شیمیایی باعث تحریک تارهای صوتی و گرفتگی صدا می شود و همچنین محیطی که خاک اره وجود دارد نروند و از ماسک در اینطور مواقع استفاده کنید .رفع گرفتگی صدا

اثرات مخرب صاف کردن صدا بر گرفتگی آن

صدایتان را صاف نکنید

مراقب باشید که صاف کردن صدا باعث گرفتگی گلو می شود و سعی کنید بجای این کار آب دهانتان را قورت دهید و یا حالت بلع را تکرار کنید طوری که حس کنید لقمه غذایی را قورت می دهید .این کار باعث می شود که اگر احساس بودن چیزی در گلو می کنید کاملا از بین برود .

اثرات سفرهای هوایی بر گرفتگی صدا

سعی کنید قبل از پرواز حتما دوش بگیرید اگر جز افرادی هستید که بیشتر با هواپیما مسافرت می کنید خشکی هوا یکی از عوامل مضر گرفتگی صدا می باشد برای مقابله با این کار دوش آب گرم قبل پرواز و نوشیدن آب زیاد در حین پرواز مانع از گرفتگی صدا می شود .

اگر در محیط پر سر و صدایی هستید سعی کنید نزدیک به فرد مورد نظر حرف بزنید و از داد زدن جلوگیری کنید .

 

  • تاریخ : ۱۵ام مهر ۱۳۹۷
  • موضوع : عکس
  • بازدید :


بعضی از دوستان این مشکل برایشان پیش می آید که  اگر در رابطه نامزدی بوده باشیم و پروسه نامزدی را گذرانده باشیم و بنابه دلایلی مردی که روبروی ما بوده تصمیم گرفته این نامزدی رو بهم بزنه و بعد از یک مدتی برمی گرده و  اعلام میکند که ما شاید همسر خوبی برای هم نباشیم  اما میتوانیم دوستان صمیمی خیلی خوبی باشیم آیا خوب است که این پیشنهاد رو بپذیریم  تا این مرد بعد از یک مدتی به این نتیجه برسد که  من کیس مناسبی برای ازدواج با او هستم.

در جواب باید دقت کنید رابطه ای که عقب گرد دارد رابطه خوب و سالمی نیست رابطه ای رابطه خوب است که بتواند به شما حس رشد را بدهد و رابطه به سمت خوبیها و اتفاقات خوب جلو برود وقتی در رابطه عقب گرد می کنید دارید به مرد این حس را میدهید که من با هر شرایطی حاضرم بمونم و با هر شرایطی که تو بخوای خودم را وفق میدهم و این بزرگترین اشتباه شما است مردی که روبروی ماست باید متوجه این بشود که شما  انتخاب افراد شایسته تری هم هستید و منتظر نیستید که این مرد بنابه هر دلیلی  برگردد به سمت شما و شما یک دوستی ساده را باهاش بگذرانید واقعت این است که عمر ما بزرگترین سرمایه ما است و این سرمایه را نباید هر جایی سرمایه گذاری کرد و پای هرکسی ریخت باید جایی این سرمایه گذاری را بکنیم که طرف مقابل هم ارزش سرمایه گذاری را داشته باشد رابطه عقب گرد ندارد  اگر میتوایند رابطه رو آپدیت کنید و بهترش کنید از پروسه نامزدی به ازدواج بروید بله این رابطه خیلی خوبی است  ولی اگر از پروسه نامزدی بخواهید به یک رابطه دوست صمیمی بروید رابطه ناسالمی است پس بهتر است  تمومش کنید باور کنید شما ارزشتان خیلی بیشتر از چیزی است که فکر میکنید

  • تاریخ : ۱۵ام مهر ۱۳۹۷
  • موضوع : عکس
  • بازدید :


کاهش وزن کودک

کاهش وزن کودک : امروزه با توجه به این که تغذیه سالم با کالری کم جای خود را به غذاهای چرب و فست فود داده و کم شدن تحرک کودکان با توجه به بازی های کامپیوتری که نیاز به تحرک ندارد هر روزه شامل بالا رفتن آمار تعداد کودکان چاق هستیم در مجله روزنه آنلاین به بیان راهکاری برای سوزاندن چربی در کودکان با وزن زیاد می پردازیم :

شیوه سوزاندن چربی در کودکان با وزن زیاد

برای کمک به کودکان در کاهش وزن ابتدا والدین باید با رفتار حمایت کننده خود به خصوص فرزندانی که دوره نوجوانی را می گذرانند بسیار مهم است و به هیچ عنوان نباید برای کاهش وزن به آنها فشار آورد و غیر محترمانه حرف زد زیرا در غیر این صورت کودک به بی اشتهایی عصبی و یا بر عکس پرخوری عصبی مبتلا شود.

در این جا نتایج یک تحقیق که روی ۱۰۴ کودک که دارای وزن بالا هستند انجام شده که کودک و نوجوان توانستند ۲۵کیلو وزن خود را با توصیه های دکتر به حد نرمال ثابت کنند ، همراه ما باشید با گفته های دکتر درباره شیوه سوزاندن چربی در کودکان با وزن زیاد .

شیوه سوزاندن چربی در کودکان با وزن زیاد :

انگیزه

برای شروع کاهش وزن در کودکان و نوجوانان باید اول زمینه و آمادگی داشته باشند که همان انگیزه هست ، نوجوانان در این پژوهش و شیوه کاهش وزن شرکت کردند تا بتوانند علاوه بر داشتن اندام زیبا بتوانند سلامت خود را نیز بدست آورند ، انگیزه باعث می شود نوجوانان فعالیت های خود را بیشتر کنند.

برنامه بعدی فعال بودن

در این تجربه دکتر ۸۳ درصد از نوجوانان شرکت کرده اند تا بتوانند به سلامت و کاهش وزن به بالا بردن فعالیت خود پرداخته اند برای سوزاندن کالری،آنها به فعالیت هایی همچون پیاده روی، دویدن و وزنه زدن دو تا سه بار در هفته توانستن به وزن دلخواه و سلامت جسم دست پیدا کنند.

این گروه نوجوانان سعی کردن وعده غذایی خود را کم کنند و ظرف غذای خود را با بشقاب و فنجان کوچک تر عوض کنند مثلا گوشت را اندازه یک کارت بازی و ماکارونی را به اندازه یک فنجان کوچک در وعده غذایی خود قرار داده اند .

اثرات حمایت والدین در کاهش وزن

یکی. از عوامل موفقیت کودکان و نوجوانان در رسیدن به کاهس وزن حمایت والدین بود و همچنین برخی والدین برای تشویق کودک و نوجوان خود پا به پای او ورزش می کردند همین امر باعث بالا رفتن انگیزه کودک و نوجوان در کاهش وزن شد .

گزینه هایی که باعث ایجاد کاهش وزن می شود

نوجوانان راه های زیادی برای رسیدن به کاهش وزن را انتخاب کرده اند ، برخی برای این کار به مشاور تغذیه رفته اند تا بتوانند برنامه غذایی خاصی داشته باشند ، عده ای به اردوهای تابستانی که در آن در مورد سبک زندگی سالم آموزش داده می شود رفتن، گروهی از نوجوانان به حذف برخی از مواد غذایی که باعث بروز چاقی می شود پرداخته اند مانند حذف نوشیدنی گازدار و سیب زمینی می باشد . در این تحقیق مشخص شد وعده های غذایی نقش زیادی در کاهش وزن دارد .

 

شیوه سوزاندن چربی در کودکان با وزن زیاد

اثرات ارتباط با دیگران در کاهش وزن

نتایج نشان داده وقتی نوجوانان برای کاهش وزن با دیگران همراه شوند و گروهی به این کاهش وزن اقدام کنند نتیجه بهتری می گیرند .

تاثیرات زمان بر کاهش وزن

خیلی ها تصور می کنند کاهش وزن و لاغر شدن نیاز به گرسنگی کشیدن دارد باید بیان کنیم این تصور کاملا اشتباه است زیرا نتایج نشان داده با کم کردن و کوچک کردن وعده غذایی خود در مدت چند ماه یا چند سال می توانید وزن خود را کم و سلامت خود را حفظ کنید .

لازم است بدانید عدد تراوز به تنهایی بیانگر موفقیت شما نیست

و به این که سایز لباس شما کوچک تر شده باعث خوشحال شدنتان هست بهتر است بیشتر به این موضوع توجه کنید که توانسته اید فشار خون خود را کنترل کنید و این که می توانید به راحتی از پله بالا و پایین بروید این موارد هست که کمک می کند شما همچنان با انگیزه باشید برای لاغری و کاهش وزن و اعتماد به نفستان بالاتر می رود .

و این نوجوانان به این نتیجه رسیده اند که تبلیغات در زمینه لاغری فقط یک تبلیغ می باشد و تنها خود افراد هستند که می توانند به خودشان در کاهش وزن کمک کنند .

صفحه 50 از 69
»...203040 قبلی 46474849505152535455 بعدی 60...«