گالری عکس

  • تاریخ : ۱۸ام اسفند ۱۳۹۷
  • موضوع : عکس
  • بازدید :


دکوراسیون منزل جدید ۹۸

دکوراسیون منزل جدید ۹۸ :: در این  دکوراسیون منزل ۲۰۱۹ دکوراسیون منزل ۹۸ دکوراسیون منزل ایرانی دکوراسیون منزل کوچک دکوراسیون منزل ساده زیباترین دکوراسیون منزل ۱۳۹۸ دکوراسیون منزل عروسدکوراسیون منزل ایرانی شیک دکوراسیون منزل ۲۰۲۰ فراهم اورده ایم که در ادامه مشاهد میفرمایید.

پیشنهاد ویژه ما به شما  دکوراسیون جدید و شیک برای سال ۲۰۱۹ و نوروز ۹۸ می باشد . همراه با مدل های دکوراسیون منزل جدید سال شیک و جدید در طرح های مختلف و رنگ های متنوع … قرار میدهیم .

دکوراسیون منزل جدید ۹۸ :: در این مطلب از سایت روزنه آنلاین  برای شما نمونه هایی انواع جدیدترین دکوراسیون منزل سال ۲۰۱۹ – ۹۸ فراهم اورده ایم که در ادامه مشاهد میفرمایید.

دکوراسیون منزل ۲۰۱۹ – جدیدترین دکوراسیون منزل – دکوراسیون منزل عروس

دکوراسیون منزل جدید 98 با طراحی متفاوت و شیک (سری 1)

دکوراسیون منزل ۲۰۱۹ – جدیدترین دکوراسیون منزل – دکوراسیون منزل عروس

دکوراسیون منزل ۲۰۱۹ – جدیدترین دکوراسیون منزل – دکوراسیون منزل عروس

دکوراسیون منزل ۲۰۱۹ – جدیدترین دکوراسیون منزل – دکوراسیون منزل عروس

دکوراسیون منزل ۲۰۱۹ – جدیدترین دکوراسیون منزل – دکوراسیون منزل عروس

دکوراسیون منزل ۲۰۱۹ – جدیدترین دکوراسیون منزل – دکوراسیون منزل عروس

دکوراسیون منزل سنتی ۲۰۱۹

دکوراسیون منزل ساده ۲۰۱۹ 

دکوراسیون منزل سفید طلایی ۲۰۱۹ 

دکوراسیون منزل کوچک ۲۰۱۹

 

دکوراسیون منزل شیک ۲۰۱۹ 

دکوراسیون منزل اینستاگرام ۲۰۱۹ 

دکوراسیون منزل سحر قریشی ۲۰۱۹

دکوراسیون منزل مدرن ۲۰۱۹ 

دکوراسیون منزل ایرانی جدید و شیک ۲۰۱۹

دکوراسیون منزل سفید ۲۰۱۹ 

دکوراسیون منزل با وسایل ساده ۲۰۱۹ 

دکوراسیون منزل با کاغذ دیواری ۲۰۱۹ 

دکوراسیون منزل کلاسیک ۲۰۱۹

دکوراسیون منزل ۲۰۱۹ 

همچنین در ادامه روزنه آنلاین :

  • شیک ترین مدل دکوراسیون منزل ۲۰۱۹ با طراحی شیک و زیبا
  • جدیدترین مدل دکوراسیون منزل ۲۰۱۹ شیک و بسیار زیبا
  • مدل دکوراسیون منزل ۹۸ جدید و بسیار زیبا
  • مدل دکوراسیون منزل ۲۰۱۹ مدرن و لاکچری
  • تاریخ : ۱۷ام اسفند ۱۳۹۷
  • موضوع : عکس
  • بازدید :


دکوراسیون منزل جدید و شیک ۹۸

دکوراسیون منزل جدید و شیک ۹۸ :: در این  دکوراسیون منزل ۲۰۱۹ دکوراسیون منزل ۹۸ دکوراسیون منزل ایرانی دکوراسیون منزل کوچک دکوراسیون منزل ساده زیباترین دکوراسیون منزل ۱۳۹۸ دکوراسیون منزل عروسدکوراسیون منزل ایرانی شیک دکوراسیون منزل ۲۰۲۰ فراهم اورده ایم که در ادامه مشاهد میفرمایید.

پیشنهاد ویژه ما به شما  دکوراسیون جدید و شیک برای سال ۲۰۱۹ و نوروز ۹۸ می باشد . همراه با مدل های دکوراسیون منزل جدید سال شیک و جدید در طرح های مختلف و رنگ های متنوع … قرار میدهیم .

دکوراسیون منزل جدید ۹۸ :: در این مطلب از سایت روزنه آنلاین  برای شما نمونه هایی انواع جدیدترین دکوراسیون منزل سال ۲۰۱۹ – ۹۸ فراهم اورده ایم که در ادامه مشاهد میفرمایید.

دکوراسیون منزل ۲۰۱۹ – جدیدترین دکوراسیون منزل – دکوراسیون منزل عروس

دکوراسیون منزل جدید و شیک 98 ساده اما جذاب (سری 2)

دکوراسیون منزل ۲۰۱۹ – جدیدترین دکوراسیون منزل – دکوراسیون منزل عروس

دکوراسیون منزل ۲۰۱۹ – جدیدترین دکوراسیون منزل – دکوراسیون منزل عروس

دکوراسیون منزل ۲۰۱۹ – جدیدترین دکوراسیون منزل – دکوراسیون منزل عروس

دکوراسیون منزل ۲۰۱۹ – جدیدترین دکوراسیون منزل – دکوراسیون منزل عروس

دکوراسیون منزل ایرانی ۲۰۱۹

دکوراسیون منزل عروس ۲۰۱۹ 

دکوراسیون منزل سنتی ۲۰۱۹ 

دکوراسیون منزل ساده ۲۰۱۹ 

دکوراسیون منزل سفید طلایی ۲۰۱۹ 

دکوراسیون منزل کوچک ۲۰۱۹ 

دکوراسیون منزل شیک ۲۰۱۹ 

دکوراسیون منزل اینستاگرام ۲۰۱۹ 

دکوراسیون منزل 

دکوراسیون منزل مدرن ۲۰۱۹ 

دکوراسیون منزل ایرانی جدید و شیک ۲۰۱۹

دکوراسیون منزل سفید ۲۰۱۹ 

دکوراسیون منزل با وسایل ساده ۲۰۱۹ 

دکوراسیون منزل با کاغذ دیواری ۲۰۱۹

دکوراسیون منزل کلاسیک ۲۰۱۹ 

دکوراسیون منزل ۲۰۱۹ 

همچنین در ادامه روزنه آنلاین :

  • شیک ترین مدل دکوراسیون منزل ۲۰۱۹ با طراحی شیک و زیبا
  • جدیدترین مدل دکوراسیون منزل ۲۰۱۹ شیک و بسیار زیبا
  • مدل دکوراسیون منزل ۹۸ جدید و بسیار زیبا
  • مدل دکوراسیون منزل ۲۰۱۹ مدرن و لاکچری
  • تاریخ : ۱۷ام اسفند ۱۳۹۷
  • موضوع : عکس
  • بازدید :


دسری خوشمزه شبیه تپه خاشاک با آموزش تصویری

دسری خوشمزه شبیه تپه خاشاک را با استفاده از کادایف و محلبی شکلاتی درست میکنیم که در زیر با آموزش تصویری نشان داده شده است

 

مواد لازم برای تهیه دسری شبیه تپه خاشاک

برای درست کردن این دسر خوس طعم به این مواد نیاز داریم :

این اندازه ها برای ۶ نفر است :

شیر ۱ لیتر

شکر ۸ قاشق غذا خوری

نشاسته ۳ قاشق غذا خوری

آرد ۲ قاشق غذا خوری

کاکائو ۳ قاشق غذا خوری

وانیل ۱ پاکت

کره ۱ قاشق غذا خوری

مواد لازم برای روی دسر :

کادایف ۱۰۰ گرم

کره ۱ قاشق مربا خوری

شکر ۱ قاشق غذا خوریدسری خوشمزه شبیه تپه خاشاک با آموزش تصویری

طرز تهیه دسری شبیه تپه خاشاک :

برای درست کردن این دسر در یک قابلمه یک لیتر شیر می ریزیم روی آن ۸ قاشق غذا خوری شکر ریخته ,  سپس ۳ قاشق نشاسته , ۲ قاشق غذا خوری آرد ,  ۳ قاشق  غذا خوری کاکائو اضافه میکنیم  و خوب هم میزنیم و در حرارت قرار میدهیم  مرتب هم زده تا غلظت لازم را پیدا کند

برای درست کردن محلبی کاکائویی یک پاکت وانیل و یک قاشق غذا خوری کره می ریزیم وقتی کره ذوب شد خوب مخلوط میکنیم  وقتی غلیظ شد در فنجان یا در کاسه های کوچک خیس شده می ریزیم اگر کاسه ها را خیس نکنید در آوردنش به شکل قالبی مشکل می شود می گذاریم در دمای محیط سرد شود و حداقل ۵ ساعت یا یک شب در یخچال قرار میدهیم

در یک قابلمه متوسط یک قاشق مربا خوری کره ریخته تا ذوب شود روی روغن ۱۰۰ گرم کادایف را ریخته ۵ دقیقه تفت داده سپس روی آن یک قاشق غذا خوری شکر می ریزیم و در ظرف گود می ریزیم تا سرد شود

اکنون محلبی ها را از یخچال در آورده و با انگشت کناره های آن را فشار داده و به راست و چپ حرکت دهید  و کاسه را وارونه کرده اکنون آ نرا در مواد کادایف آغشته کرده  و در ظرف می چینیم و سرد سرو میکنیم  این هم از لذیذترین دسر تهیه شده با کادایف است که به آسانی می توانیم درست کنیم

  • تاریخ : ۱۷ام اسفند ۱۳۹۷
  • موضوع : عکس
  • بازدید :


توصیه های مهم برای داشتن آخر هفته ای شاد و پر انرژی

 

برای داشتن آخر هفته ای شاد و پر انرژی لازم است یکسری نکات و توصیه های مهم را بدانید که شاید تا به حال به آنها زیاد دقت نکرده باشید. آخر هفته‌ها زمان فرار از تمام تکرارها و روزمرگی‌های هفته، شادی و کسب انرژی برای شروع هفته جدید است؛ فرصتی که هفته‌ای دو بار دست می‌دهد و بعد با پنج روز تکرار ادامه پیدا خواهد کرد. برای اینکه بتوانید غصه‌ها را فراری دهید و آخر هفته شادی برای خودتان بسازید، از ۱۰ توصیه‌ای که در ادامه می‌خوانید غافل نشوید و هر کدام را که برایتان بهتر بود به کار بگیرید.

 

با دوستان مدارا!

روابط اجتماعی و قدرتی را که می‌توانند روی روحیه‌تان داشته باشند، به هیچ وجه دست کم نگیرید. با آدم‌های مثبت اندیش و شاد ارتباط برقرار کنید و بعد سعی کنید این ارتباط را نگه دارید. برای نگه داشتن ارتباط از آخر هفته و روزهای تعطیل کمک بگیرید. دوستان خوبتان را به خانه دعوت کنید یا خودتان به منزلشان سر بزنید. اگر به هر دلیلی امکان پذیرایی شدن یا پذیرایی کردن در منزل را ندارید، از کافه‌های دوستانه و دنج برای تازه کردن دیدارتان غافل نشوید. سعی کنید اخبار خوب و شاد را به گوش هم برسانید و تا حد ممکن ناله نکنید. رمان های طنز و خنده دار جدیدی را که خوانده‌اید، به هم معرفی کنید و از خوبی‌های زندگی بگویید. این روزها سخت است؛ اما سعی کنید بی خیال کارهای کوچک برای شادی‌های کوچک نشوید و به دیگران هم کمک کنید.

 

در خانه نمانید

یکی از آفت‌های تعطیلات خانه نشینی است. اگر برای روزهای آخر هفته برنامه ریزی نداشته باشید، خیلی راحت کسل می‌شوید و روزمرگی هفته قبل را با خود به هفته بعد خواهید برد. بنابراین سعی کنید حداقل یک روز از دو روز تعطیل آخر هفته را به گردش و بیرون رفتن از خانه بپردازید. اگر پنجشنبه‌ها نیمه وقت سر کار هستید و دوست دارید تمام جمعه را توی خانه بمانید و لم بدهید، حداقل پنجشنبه شب از خانه بیرون بزنید و کاری کنید روحیه‌تان تازه شود.

 

کتاب بخوانید

اگر اهل کتابخوانی باشید و در عین حال خواندن مباحث جدی را به روزهای غیر تعطیل اختصاص داده باشید؛ بهترین پیشنهاد برای شما خواندن کتاب و رمان در روزهای آخر هفته است که برای دانلود جدیدترین رمان های عاشقانه ایرانی و خارجی می‌توانید از اینجا اقدام کنید و کتاب مورد علاقه‌تان را بخوانید یا حتی نسخه صوتی آن را بشنوید. سعی کنید قبل از انتخاب کتاب نظرات دیگران یا نقدهایی را که درباره‌اش موجود است، مطالعه کنید و مطمئن شوید سوژه داستان به سمتی نمی‌رود که آخر هفته‌تان را خراب کند.

 

امتحان کردن غذاهای جدید

آیا از خوردن غذاهای تکراری در روزهای هفته خسته شده‌اید؟ آیا غذاخوری شرکتتان شما را به یک منوی همیشگی مزین کرده است؟ آخر هفته‌ها متنوع شوید. برای اینکه بتوانید آخر هفته شادی برای خودتان، خانواده یا دوستانتان بسازید، دست به کار شوید و نگاهی به دستور پخت غذاهای بین المللی بیندازید. اگر مطمئن نیستید ذائقه ایرانی شما این غذاها را بپسندد، نگاهی به مواد اولیه بیندازید و ببینید کدامشان به مواد اولیه غذاهای ایرانی شبیه‌تر هستند. اگر هم به خاطر گران شدن گوشت و مرغ از پختن غذاهای تازه وحشت دارید، سری به منوی غذاهای گیاهیبزنید و آخر هفته‌تان را خوشمزه کنید.

 

زیاد نخوابید

اگر فکر می‌کنید کمبود خوابی را که در طول هفته دارید، با خوابیدن در آخر هفته‌ها جبران می‌کنید، بهتر است روی این طرز فکرتان تجدید نظر کنید. چون تحقیقات نشان داده‌اند اگر در تعطیلات ریتم خوابیدنتان را به هم بزنید، با شروع هفته جدید برای بازگشت به روتین قبلی‌تان دچار دردسر خواهید شد. بنابراین بهتر است برای مدت طولانی نخوابید و در عوض در طول هفته برای در امان ماندن از مضرات کم خوابی ساعت خوابتان را تا جایی که امکان دارد، تنظیم کنید.

 

طبیعت گردی کنید

دنیای شهر نشین امروز استفاده از طبیعت را کم دارد. آدم‌های امروزی به جای دیدن سرسبزی درخت‌ها و رنگ‌های شاد گل‌ها مرتب با دیوارهای سیمانی و آجری رو به رو هستند. افرادی که در محیط اداری کار می‌کنند هم بیشتر با این مورد رو به رو می‌شوند.

برای اینکه بتوانید آخر هفته‌تان را شاد کنید، سعی کنید وقتی از خانه بیرون زدید در کنار پاساژگردی‌ها و کافه نشینی‌هایتان سری هم به پارک‌های جنگلی یا فضای سبز بزنید. این کار به شدت حالتان را بهتر خواهد کرد.

 

بلیت سفر یک روزه

دور شدن از محیطی که مرتب در آن حضور دارید و شهری که در آن زندگی می‌کنید، بار فشارهای روحی را تا حد زیادی از روی دوشتان برخواهد داشت. بنابراین هرازگاهی سفر، حتی سفر یک روزه را در برنامه آخر هفته‌هایتان قرار دهید و از شهری که در آن زندگی می‌کنید دور شوید. لازم نیست حتما هزینه هنگفتی خرج کنید یا با تور به سفر بروید، کافی است نقاط دیدنی و بکر نزدیکتان را شناسایی کنید و با کسانی که دوستشان دارید یا با آن‌ها احساس راحتی می‌کنید، به این مناطق بروید.

 

تماشای یک فیلم خنده‌دار

درست است که ممکن است طرفدار فیلم‌های اکشن باشید یا از دیدن درام لذت ببرید؛ ولی آخر هفته‌های شاد به فیلم‌های شاد نیاز دارند؛ بنابراین یا سراغ فیلم‌هایی بروید که سبک مورد علاقه‌تان را با چاشنی کمدی ترکیب کرده‌اند یا به کل فیلم‌های کمدی ببینید.

اگر در این شرایط اقتصادی سینما رفتن برایتان هزینه‌بر است، با یک هزینه مناسب عضو یکی از شبکه‌های اینترنتی تماشای آنلاین فیلم شوید و از آرشیو طنز آن‌ها، یک فیلم خنده‌دار انتخاب کنید.

 

قدم بزنید

قدم زدن یکی از بهترین راه‌ها برای آزاد کردن فکر از خستگی‌های هفته‌ای است که گذرانده‌اید. بنابراین سعی کنید حتی اگر به صورت حرفه‌ای پیاده روی نمی‌کنید، حتما مسافتی را در دل طبیعت یا حتی در خیابان مورد علاقه‌تان قدم بزنید و فکرتان را آزاد کنید.

 

ممنوعیت استفاده از اینترنت

اعتیاد به اینترنت پدیده فراگیر این روزهاست. خیلی‌ها هستند که برای کم کردن وابستگی‌شان به اینترنت یک روز در هفته به ویژه آخر هفته را بدون اینترنت سپری می‌کنند. زمان بدون اینترنت تمام استرس‌های ناشی از بمباران شدن توسط اطلاعات و احساسات مختلف را کاهش می‌دهد و به شما کمک می‌کند احساس بهتری داشته باشید و از اوقاتی که در کنار خانواده‌تان دارید، بیشتر لذت ببرید. این قانون را به اطرافیانتان هم توضیح دهید تا بدانند اگر کار واجبی با شما دارند، به جای پیام دادن روی شبکه‌های اجتماعی به شما زنگ بزنند.

 

  • تاریخ : ۱۷ام اسفند ۱۳۹۷
  • موضوع : عکس
  • بازدید :


با این راهکارها مطالعه آسان و سریع داشته باشید

 

برای داشتن مطالعه آسان و سریع برای شما راهکارهای بسیار موثر می شناسیم. اگر در مطالعه ی خود مشکل دارید ممکن است بعضی مسائل را نمی دانید یا به آن ها بی توجه هستید. در ادامه شما را با یکسری از نکات حائز اهمیت در رابطه به کتاب خواندن آشنا می کنیم. زمان عنصر کلیدی زندگی هر انسانی است و استفاده کردن از آن در هر زمینه‌ای به دانستن بعضی نکات  نیاز دارد. یکی از این زمینه‌ها، کتابخوانی است.

ممکن است برای هر کسی بارها پیش آمده باشد که موظف به تمام کردن یک کتاب طی زمان مشخصی باشد؛ روزهایی مثل فرجه امتحانات دانشگاه یا شرکت در مسابقه‌های کتابخوانی مصادیق ساده این اتفاق هستند. در این شرایط است که اهمیت مطالعه سریع کتاب بیشتر از هر وقت دیگری مشخص می‌شود. در این مقاله با ۹ روش مطالعه سریع و اسان کتاب‌های مختلف آشنا خواهید شد.

 

  1. افزایش تمرکز

مطالعه سریع تنها زمانی اتفاق می‌افتد که معنای مفاهیمی را که در حال مطالعه آن‌ها هستید، متوجه شوید. نفهمیدن معانی باعث می‌شود مرتب مجبور شوید به عقب برگردید و خطوط خوانده شده را دوباره بخوانید. بنابراین راز تند خوانی در فهم مفاهیم مختلف است. حالا چطور می‌توانیم این مفاهیم را سریع‌تر بفهمیم و سرعت مطالعه‌مان را بالا ببریم؟ اولین راه بالا بردن تمرکز است.

زمانی که قصد مطالعه یک کتاب و یا گوش سپردن به یک کتاب صوتی رایگان که اخیرا آن را دانلود کرده‌اید دارید، برای بالا بردن تمرکزتان تمام عوامل خارجی مزاحم را حذف کنید. گوشی‌تان را روی حالت بی صدا قرار دهید یا اینترنت را قطع کنید. تلفن خانه را از پریز بکشید. تلویزیون را خاموش کنید و پشت میز مطالعه یا هر فضای دیگری که به خواندن کتاب در آن عادت دارید بروید. اگر در خانه امکان حذف عوامل مزاحم و بالا بردن تمرکزتان را ندارید؛ از محیط کتابخانه‌ها استفاده کنید.

 

  1. اهمیت خواندن سرفصل‌ها

یکی دیگر از کارهایی که می‌توانید برای فهم بهتر و بالا بردن سرعت مطالعه انجام دهید، خواندن سرفصل‌هاست. فهرست کتاب را باز کنید و نگاهی بیندازید به موضوعاتی که قرار است به مطالعه‌شان بپردازید. این کار یک دید کلی نسبت به مباحثی که قرار است با آن‌ها رو به رو شوید، به شما خواهد داد و آشنایی ذهن با کلیت این مفاهیم باعث می‌شود وقتی شروع به خواندنشان کردید، راحتتر متوجه‌شان شوید. بعد از فهرست سراغ میان تیترهای موجود در هر بخش بروید.

 

  1. درگیر کردن ذهن با سوال

قدم بعدی برای بالا بردن سرعت مطالعه سوال پرسیدن است. چه در حال شنیدن مباحث مطرح شده در یکی از گزینه‌های متنوع دنیایکتاب صوتی هستید یا یک کتاب چاپی را پیش رو گذاشته‌اید؛ در مورد مباحثی که مطرح می‌شوند و برایتان تازگی دارند، از خودتان سوال بپرسید. برای مثال اگر دانشجوی علوم اجتماعی هستید و کلمه «بروکراسی» به گوشتان می‌خورد و معنی آن را نمی‌دانید، از خودتان بلند یا آهسته بپرسید معنی این کلمه چیست. پرسیدن سوال باعث ایجاد وضعیتی می‌شود که کنجکاوی برای دریافت جواب را بالا خواهد برد و زمانی که جواب را پیدا کنید، در حقیقت به ذهن کنجکاوتان پاداش داده‌اید.

 

  1. کلمات را تند تند بخوانید

یکی از روش‌های تند خوانی کتاب این است که شروع کنید به دیدن متن. دیدن متن به معنی خواندن متمرکز آن نیست؛ بلکه به معنی مرور کردن آن است. متنی را که قرار است مورد مطالعه قرار دهید، رو به رویتان قرار دهید و شروع کنید به خواندن سریع خطوط. همین کار به ظاهر ساده نتیجه فوق العاده ای به دنبال خواهد داشت. ذهنتان با خطوط ناآشنا، آشنا خواهد شد و موقعی که شروع به مطالعه مفهومی کنید، راحتتر متوجه معنی مباحث خواهید شد.

 

  1. کتاب صوتی بشنوید

یکی از راه‌هایی که باعث می‌شود بتوانید سریع‌تر مطالعه کتاب مورد نظرتان را تمام کنید، گوش دادن به کتاب‌های صوتی در شرایطی است که امکان خواندن نسخه چاپی کتاب وجود ندارد.

فرض کنید در یک حلقه کتابخوانی قرار است یکی از کتاب‌های حوزه موفقیت مثل کتاب اثر مرکب را طی مدت چند روز مطالعه کنید و سپس با هم گروهی‌هایتان به گفتگو درباره آن بپردازید؛ اما برای خواندن این کتاب فرصتی ندارید، چون یا سر کار هستید یا در راه رسیدن به محل کار. در چنین شرایطی کافی است دانلود کتاب صوتی اثر مرکب دارن هاردیرا مد نظر قرار دهید و سپس هر بار که در مترو یا حتی پشت فرمان هستید، به جای گوش دادن به موزیک، کتاب صوتی‌تان را بشنوید. این کار باعث می‌شود در مدت زمانی بسیار کوتاهتر از چیزی که خواندن کتاب زمان می‌برد، مباحث مورد نظرتان را تمام کنید.

 

  1. نت برداری کنید

یکی از کارهایی که ممکن است زمان مطالعه شما را چند برابر کند، فراموش کردن بعضی جزئیات مربوط به مباحث مطرح شده و بازگشت مجدد برای خواندن آن‌هاست. برای اینکه جلوی این اتلاف وقت را بگیرید، می‌توانید به راحتی از هر بخش کتاب یا حتی هر صفحه نت برداری کنید. نوشتن خلاصه یا نکات کلیدی مباحثی که مطالعه کرده‌ایدبا رعایت اصول نت برداری، هم باعث ثبت بهتر آن‌ها در ذهنتان می‌شود و هم لزومی به تکرار مکررات پیدا نخواهید کرد؛ کافی است به جای خواندن تمام صفحات نگاهی به نت‌هایتان بیندازید، تا مباحث برایتان تازه شوند.

 

  1. برای بقیه توضیح دهید

اغلب دانشجوها این شرایط را تجربه کرده‌اند که قبل از امتحان دور هم جمع شده‌اند و شروع به توضیح دادن مباحث درسی برای هم کرده‌اند. جالب است بدانید زمانی که مباحث کتابی را که خوانده‌اید برای دیگران توضیح دهید، یادگیری خودتان هم بالاتر می‌رود و به دنبال آن نیازی به صرف زمان برای مرور مجدد مباحث و پایین آمدن سرعت مطالعه‌تان نخواهد بود.

 

  1. بلند بخوانیم یا آهسته؟

بعضی‌ها معتقد هستند بلند خوانی باعث بالا رفتن سرعت مطالعه می‌شود؛ بعضی هم نظر عکس دارند. واقعیت این است که هر کس روش خاص خودش را دارد و برای هر کسی یکی از این روش‌ها جواب می‌دهد؛ یک نفر ممکن است با بلند خواندن سرعت مطالعه‌اش را افزایش دهد و نفر دیگر با بی صدا خوانی کتاب سرعت پیدا کند. بنابراین بهتر است روش خودتان را پیدا کنید.

 

  1. هایلایت کنید

آخرین روش از مجموعه روش‌های بالا بردن سرعت مطالعه استفاده از رنگ‌ها یا هایلایترهای مختلف است. سعی کنید برای بالا بردن سرعتتان در مطالعه مجدد از رنگ‌های مختلف استفاده کنید؛ برای مثال از رنگ نارنجی برای مشخص کردن اصطلاحات جدید و تعاریفشان کمک بگیرید، با رنگ زرد سال‌های مهم را رنگی کنید و از صورتی برای نشانه گذاری مباحث مرتبط با هم کمک بگیرید. این کار به ظاهر ساده حافظه تصویری شما را هم به چالش خواهد کشید و برای یادآوری مجدد زمان کمتری را صرف خواهید کرد.

 

  • تاریخ : ۱۷ام اسفند ۱۳۹۷
  • موضوع : عکس
  • بازدید :


خوراک مرغ را این مدلی درست کندرست کردن خوراک مرغ و سبزیجات این مدلی هم خیلی راحت است و هم خیلی خوشمزه شاهکاری دیگر از خوراکی های مرغ است اگر نمی دانید چگونه خوراک مرغ با سبزیجات را درست کنید که خوشمزه شود این مدلی درست کردنش را هم امتحان کنید فکر کنم تا حالا هر چی خوراک مرغ درست می کردید می گذارید کنار و این مدلی درست میکنید

مواد لازم برای تهیه خوراک مرغ و سبزیجات :

این مقدار برای هشت تا ده نفر  آماده سازی ۱۵ دقیقع مدت پخت ۳۵ دقیقه است

برای درست کردن این خوراک به این مواد نیاز داریم :

مرغ ۱عدد

فلفل قرمز ۲ عدد

فلفل سبز ۲ عدد

گوجه فرنگی ۲ عدد

پیاز ۲ عدد

رب گوجه فرنگی ۱ قاشق غذا خوری

روغن مایع ۱ استکان

رب فلفل ۱ قاشق مربا خوری

نمک و فلفل و پاپریکا

آب ۱ لیوانخوراک مرغ را این مدلی درست کن

خوراک مرغ را این مدلی درست کن

طرز تهیه خوراک سبزیجات با مرغ

این خوراک مرغ بسیار خوشرنگ است بنابراین توصیه میکنم درست کنید اول  یک عدد مرغ  را شسته و نازک و دراز خرد میکنیم همه سبزیجات را پوست گرفته و شسته و نازک و دراز خرد کرده سپس در سینی می ریزیم  . با استفاده از روغن مایع و رب و سایر ادویه جات را تفت داده و رویش آب می ریزیم و این سس خوراک مرغ است.  سس آماده شده را روی مرغ و سبزیجات می ریزیم و خوب مخلوط کرده تا به این سس آغشته شود  گوجه فرنگی ها را رویش چیده و در فر ۱۸۰ درجه فرار می دهیم تا خوب بپزد  این خوراک مرغ خوشمزه آماده سرو کردن است

این خوراک از خوردنی های پر طرفدار ترکیه است که خوراک دوست داشتنی بچه ها و بزرگترهاست با درست کردن این خوراک حال و هوای غذاهای ترکیه را به خانه بیاورید همینطور مجلسی ترین خوراکی هایی است که میتوانید بپزید یک انتخاب خوب و متفاوت و سالمی است که میتوایند برای اعضای خانواده درست کنید

  • تاریخ : ۱۶ام اسفند ۱۳۹۷
  • موضوع : عکس
  • بازدید :


برای این دسر لقمه آلبالویی باید ابتدا پودینگ درست کنیم سپس سس آلبالویی تهیه کرده و زیر آن به پودر نارگیل و روی  آن هم به کرم شانتی نیاز داریم اکنون با آموزش گام به گام می رویم برای درست کردن این دسر لقمه آلبالویی خوشمزه .

مواد لازم برای تهیه دسر لقمه آلبالویی

شیر ۱ لیتر

آرد ۱ لیوان

شکر ۱ لیوان

وانیل ۱ پاکت

کره ۱ قاشق غذا خوری

مواد لازم برای تهیه سس آلبالویی

آب آلبالو ۲ لیوان

نشاسته ۳ قاشق غذا خوری

شکر ۱ فنجان قهوه

سایر مواد لازم  برای تهیه دسر لقمه آلبالویی

پودر نارگیل ۲ لیوان

شیر ۱.۵ لیوان , پودر کرم شانتی ۲ پاکت

طرز تهیه متفاوت ترین دسر لقمه آلبالویی

طرز تهیه متفاوت ترین دسر لقمه آلبالویی

طرز تهیه متفاوت ترین دسر لقمه آلبالویی

طرز تهیه متفاوت ترین دسر لقمه آلبالویی

طرز تهیه متفاوت ترین دسر لقمه آلبالویی

طرز تهیه متفاوت ترین دسر لقمه آلبالویی

طرز تهیه متفاوت ترین دسر لقمه آلبالویی

طرز تهیه دسر لقمه آلبالویی :

برای درست کردن این دسر لقمه آلبالویی در قابلمه یک لیتر شیر , یک لیوان شکر و یک لیوان آرد را جوشانده وقتی غلیظ شد مرتب هم میزنیم تا بپزد . از حرارت برداشته وانیل یک پاکت و  کره یک قاشق غذا خوری ریخته هم زده تا  کره کاملا ذوب شود سپس در سینی فر پودر نارگیل می ریززیم روی آن دسر پخته شده را می ریزیم رویش را کاملا صاف میکنیم و می گذاریم سرد شود

اکنون دو لیوان آب آلبالو , یک فنجان کوچک شکر و  سه قاشق غذا خوری نشاسته را در قابلمه ریخته می جوشانیم  تا بپزد و غلیظ شود تا سس آلبالویی درست کنیم

اکنون این سس آلبالویی را روی دسر ولرم ریخته ودوباره می گذاریم سرد شود

اکنون با استفاده از شیر به اندازه یک و نیم  لیوان و دو پاکت پودر کرم شانتی به مقدار دو پاکت با هم مخلوط کرده و روی سس آلبالویی سرد شده می مالیم

یک تا دو ساعت در یخچال قرار میدهیم تا غلظت پیدا کند وقتی کاملا سرد شد به مربع های کوچک برش می زنیم  و با کمک ریسک دو تا مربع را روی هم قرار میدهیم اکنون این دسر لقمه آلبالویی خوشمزه آماده خوردن است به همین راحتی یک دسر خوشمزه آلبالویی درست کنید

  • تاریخ : ۱۶ام اسفند ۱۳۹۷
  • موضوع : عکس
  • بازدید :


بدون گوشت اما سرشار از پروتئین : سوپ لپه بدون گوشت

سوپ لپه بدون گوشت از سوپ های خوشمزه و پر از پروتئین است که به شما آموزش می دهیم تا از این به بعد این سوپ را هم در منوی غذایی خود داشته باشید

مواد لازم برای تهیه سوپ لپه :

لپه ۲۵۰ گرم

نمک و دانه فلفل سفید کوبیده شده به مقدار لازم

پیاز نگینی خرد شده ۱ عدد

روغن زیتون مخصوص سرخ کردن به مقدار لازم

سیر کوبیده شده ۲ حبه

هویج مکعبی خرد شده ۲ عدد

فلفل چیلی خشک پودر شده یک هشتم قاشق چای خوری

گوجه فرنگی مکعبی خرد شده ۳ عدد

استاک سبزیجات ۱ لیتر یا یک عدد قرص عصاره سبزیجات

بادام پرک شده مقداری برای تزیین

جعفری پاک و خرد شده مقداری برای تزیین

طرز تهیه سوپ لپه

لپه خیس و آبکش شده را در قابلمه ای حاوی مقداری آب جوش بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید تا ۳ ساعت بپزد. در اواسط پخت , مقداری نمک به آن بیافزایید و آبکش کنید. پیاز را در قابلمه ای حاوی روغن زیتون داغ , روی حرارت ملایم تفت دهید تا نرم و شفاف شود سپس سیر را به آن بیافزایید و تفت دهید تا طلایی رنگ شود . هویج , فلفل چیلی , مقداری نمک و فلفل سفید به قابلمه بیافزایید و ۲ دقیقه تفت دهید . لپه پخته شده را همراه گوجه فرنگی و استاک سبزیجات به قابلمله حاوی پیاز بیافزایید حرارت را زیاد کنید تا جوش بیاید سپس حرارت را ملایم کنید تا سوپ ۴۰ دقیقه بپزد

پس از این مدت قابلمه را از روی حرارت بردارید و بگذارید ۲۰ دقیقه بماند تا خنک شود سپس آن را در غذا ساز بریزید و هم بزنید تا پوره شود . سوپ را مجددا به قابلمه برگردانید و روی حرارت ملایم قرار دهید تا گرم شود سوپ لپه را در ظرف مورد نظر بریزید , پرک بادام و جعفری را روی آن بپاشید و سرو کنید

اگر میخواهید در فریزر قرا ردهید  بعد از اینکه در غذاساز ریختید در ظرف در دار بریزید و بگذارید ۳۰ دقیقه دیگر بماند تاخنک شود ظرف سوپ را در فریزر قرار دهید . در زمان سرو ظرف را از فریزر خارج کرده و یک شبانه روز در یخچال قرا ردهید تا یخ زدایی شود هنگام سرو , سوپ را در قابلمه ای بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید تا گرم شود

  • تاریخ : ۱۶ام اسفند ۱۳۹۷
  • موضوع : عکس
  • بازدید :


کیک خیس را این بار این مدلی درست کند دلیل سبز بودن رنگ کیک به دلیل داشتن اسفناج است که رنگش کاملا طبیعی است این کیک خیس برای ده تا دوازده نفر مدت آماده کردن یک ساعت مدت پخت ۳۵ دقیقه است

مواد لازم برای تهیه کیک خیس با رنگ طبیعی

برای تهیه این کیک فوق العاده :

تخم مرغ ۳ عدد

شکر ۱ لیوان

نمک به مقدار کم

آب لیمو نصف عدد

رنده پوست لیمو نصف عدد

آرد ۱ لیوان

نشاسته ۱ لیوان

آب ولرم نصف لیوان

بکینگ پودر۱۰ گرم

وانیل ۵ گرم

اسفناج پخته ۲۵۰ گرم

مواد لازم برای محلبی کیک :

شیر ۴ لیوان

آرد ۱ لیوان

شکر ۱ لیوان

وانیل

کره ۵۰ گرم

پودر کرم شانتی ۲ عدد

پودر نارگیل ( اختیاری ) نصف استکان

 

کیک خیس با رنگ طبیعی را اینطوری درست کنید

کیک خیس با رنگ طبیعی را اینطوری درست کنید

کیک خیس با رنگ طبیعی را اینطوری درست کنید

کیک خیس با رنگ طبیعی را اینطوری درست کنید

کیک خیس با رنگ طبیعی را اینطوری درست کنید

کیک خیس با رنگ طبیعی را اینطوری درست کنید

کیک خیس با رنگ طبیعی را اینطوری درست کنید

 

طرز تهیه کیک خیس بارنگ طبیعی

سفیده ها و زرده های تخم مرغ را جدا کرده سفیده تخم مرغ را مقداری نمک ریخته . زرده را هم با یک لیوان شکر هم میزنیم اکنون به کاسه ای که در  آن زرده تخم مرغ وجود د ارد بجز نشاسته و آرد همه مواد را با هم مخلوط کرده و به سفیده های تخم مرغ اضافه میکنیم  در آخر  آرد و نشاسته را هم کم کم میریزیم با قاشق تخته به آرامی هم زده  و در فر ۱۸۰ درجه میپزیم.

برای درست کردن محلبی در یک لیتر شیر یک لیوان آرد ریخته و یک لیوان هم شکر ریخته و با کمک میکسر مخلوط کرده در حرارت قرار داده تا بپزد نزدیک به زمان پخت وانیل و کره را می ریزیم وقتی سرد شد دو پاکت پودر کرم شانتی را ریخته و خوب هم میزنیم

کیک را به اندازه یک قالب کیک مربعی برش زده و قرار میدهم رویش از محلبی می ریزیم روی آن هم  موزهای برش خورده را میچینیم در آخر کیک های خرد شده را در غذا ساز ریخته و روی کیک می ریزیم و یک شب دریخچال قرار میدهیم سپس آماده خوردن است

  • تاریخ : ۱۶ام اسفند ۱۳۹۷
  • موضوع : عکس
  • بازدید :


دانستنی های فریزری ضروری

اگر برای فریز کردن یک خوراکی شک دارید بهتر است مقدار کمی از آن را امتحان کنید و وقتی سوپ را بسته بندی میکنید حدود ۳۰۰ میلی لیتر برای هر نفر در نظر بگیرید و در یک ظرف بیشتر از ۶۰۰ میلی لیتر نریزید. در مورد سس ها بهتر است بسته بندی را در اندازه های مختلف قرار دهید تا موقع استفاده راحت تر باشید

موادی که نباید فریز کنید

پنیر خامه ای و خامه , اگر یخ بزنند آب می اندازند . مایونز و سس هلندی وقتی یخ زدا می شوند , بافت شان از هم جدا می شود و شکل و طعم نامناسبی پیدا میکند . خوراکی های خیلی چرب , با فریز شدن به تدریج ترشیده می شوند. مواد سالاد مانند خیار , هویج , کرفس و گوجه فرنگی وقتی یخ زدایی می شوند آب می اندازنددانستنی های فریزری ضروری

نکات کلیدی در فریز کردن

برنامه ریزی :

اگر میخواهید بیش از دو یا سه بسته در یک زمان داشته باشید به این فکر کنید که سوپ و گوشت بیشتر از ۳ ماه قابلیت فریز شدن ندارند و هر بار بیشتر از یک وعده نخواهید داشت

میزان :

وقتی سوپ را بسته بندی کنید حدود ۳۰۰ میلی لیتر برای هر نفر در نظر بگیرید و ظرف مورد نظرنان را بیشتر از ۶۰۰ میلی لیتر در نظر نگیرید

سایز :

معمولا توصیه می شود سس ها را در اندازه های مختلف بسته بندی کنید پس لوازم مورد نیازتان را فراهم کنید و فراموش نکنید که اندازه مناسب برای هر وعده بردارید

۵ نکته که برای فریز کردن باید بدانید

این راهنما را دنبال کنید تا در فریز کردن خوراکی ها دچار مشکل نشوید

اگر مقدار زیادی از انواع خوراکی را فریز می کنید از کیسه های رنگی متفاوت یا ظرف های پلاستیکی رنگی استفاده کنید و هر رنگ  را به یک گروه از مواد یا خوراکی اختصاص دهید که تشخیص آن ها را حت باشد

برچسب ها می تواند کمک مناسبی برای شناسایی باشد , زیرا مواد منجمد معمولا شبیه هم هستند و بدون هیچ نشانه ای نمی شود آنها را از هم تشخیص داد . سردترین بخش فریزر , قسمت پایین آن است , بنابراین مواد در این قسمت زودتر سرد می شود

زمانی که ظرف حاوی خوراک را در فریزر قرار می دهید , اطرافش کمی فضا در نظر بگیرید تا زودتر فریز شود . زمانی که منجمد شد می توانید آن را از ظرف خارج کرده و در فویل قرار داده و با سلفون دور تا دور بپیچید

روی برچسب های بسته بندی تاریخ بزنید و به یاد داشته باشید که هر خوراکی که زودتر داخل فریزر میگدارید , زودتر هم باید استفاده کنید

اگر زمان کم دارید میتوانید سس هایی را فریز کنید که موقع تهیه لازانیا , پاستا و ماکارونی به کار می آید و در یک دقیقه آماده می شود

صفحه 4 از 144
قبلی 12345678910 بعدی 203040...«